10 วิธีดูแลสายตาให้ดี

ทืมงาน ARICH88 เอาสาระสำคัญที่ทุกคนอาจมองข้ามไปมาให้อ่านกันค่ะ

ดวงตาของเราเป็นอวัยวะหนึ่งที่ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะชาวออฟฟิศซินโดรมแบบเรา ๆ ที่ต้องนั่งจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานจนปวดตา รู้สึกตาพร่า เบลอ มองไม่ชัดเจน แบบนี้เป็นสัญญาณเตือนว่าควรพักสายตาและควรจะต้องถนอมดวงตาของเราไว้ก่อนที่ดวงตาของเราจะเสื่อมประสิทธิภาพก่อนวัยอันควร วันนี้ ARICH88 ได้รวม 10 วิธีดูแลและบำรุงสายตา เพราะสุขภาพตาสำคัญกว่าที่คิด มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ บอกเลยว่าทำตามได้ง่ายมาก ๆ ถ้าอยากรู้ว่ามีวิธีไหนบ้างก็ตามมาดูกันได้เลยค่ะ