โรคลำไส้อักเสบ

การศึกษาจำนวนหนึ่งได้ทดสอบว่าการออกกำลังกายมีผลในการป้องกันโรคลำไส้อักเสบ (IBD) ซึ่งรวมถึงโรคโครห์นลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลและต่อมลูกหมากอักเสบเป็นแผลหรือไม่ แต่ผลลัพธ์ยังสรุปไม่ได้ 1 แม้ว่าการออกกำลังกายจะไม่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยที่เป็นโรค IBD ในระยะทุเลาหรือมีโรคเพียงเล็กน้อย ออกกำลังกาย แต่ผู้ที่เป็นโรคร้ายแรงหรือมีอาการรุนแรงอาจพบว่าการออกกำลังกายมีความท้าทายมาก หรือเป็นไปไม่ได้ นักวิจัยแนะนำการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นต่ำถึงปานกลางสำหรับผู้ป่วย IBD ที่มีโรคไม่รุนแรงหรืออยู่ในระยะที่ทุเลาลง หากไม่ใช่เพื่อปรับปรุง IBD โดยตรง ให้ทำเพื่อประโยชน์อื่นๆ ที่พิสูจน์แล้ว เช่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ความเครียดลดลง คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และ สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 5 ก.ย. 2566 21:44:34 น. อ่าน 64 ตอบ 0