การออกกำลังกายเป็นประจำที่เข้มข้นปานกลาง (เช่น การเดินเร็ว) ช่วยลดน้ำตาลในเลือดและทำให้คุณไวต่ออินซูลินมากขึ้น ร่างกายจึงไม่ต้องการมากนัก อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์เกี่ยวกับการออกกำลังกายประเภทใดที่คุณสามารถทำได้
เบาหวานขณะตั้งครรภ์ และควรมีประเภทใดบ้างที่คุณควรหลีกเลี่ยง ติดตามลูกน้อยของคุณ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก หากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายไม่เพียงพอที่จะควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แพทย์อาจสั่งจ่ายอินซูลิน เมตฟอร์มิน หรือยาอื่นๆ
.gif "x5thi")
