ป้องกันฟันผุ

ประโยชน์ดีๆ อีกประการหนึ่งของการกินชีสสามารถสังเกตได้จากสุขภาพฟันของคุณ เนื่องจากชีสมีแคลเซียมในปริมาณสูง จึงช่วยให้ฟันของคุณแข็งแรงขึ้นได้ แลคโตสเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์นมหลายชนิดที่อาจเป็นอันตรายต่อฟันของคุณ แต่ ชีส มีแลคโตสในปริมาณน้อยมาก ซึ่งหมายความว่าการกินชีสเป็นครั้งคราวจะช่วยป้องกันฟันผุได้จริงและช่วยให้คุณมีฟันที่แข็งแรงขึ้น หากคุณกังวลเรื่องสุขภาพฟัน การรับประทานชีสก็มีประโยชน์อย่างมากต่อฟันของคุณ นี่เป็นข้อดีประการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการกินชีสเป็นประจำซึ่งไม่ได้รับความสนใจมากพอ

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 22 ส.ค. 2566 14:52:12 น. อ่าน 65 ตอบ 0