ระวังอาหารบางชนิด

ในขณะที่บริโภคอาหารข้างต้น คุณจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปที่บรรจุน้ำตาลและสารกันบูด สีย้อม หรือสารทดแทนที่ปราศจากไขมันและน้ำตาล "อาหารแปรรูป ซึ่งรวมถึงไขมันทรานส์น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงผงชูรส และน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ดูเเลสุขภาพ อาจทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้ และกระตุ้นให้เกิดภูมิต้านทานผิดปกติ" ดร. คุปตะกล่าว "สิ่งนี้ไม่เฉพาะเจาะจงกับต่อมไทรอยด์ แต่ระบบภูมิต้านตนเองสามารถส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายได้"

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 19 ส.ค. 2566 19:37:23 น. อ่าน 62 ตอบ 0