การมีประสบการณ์ใหม่ๆ เป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาการทำงานของสมองและส่งเสริมสุขภาพจิตของคุณ การเดินทางเชื่อมโยงกับการลดความเครียดและสามารถบรรเทาอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้ ไม่ว่าคุณจะไปต่างประเทศหรือหนีไปเที่ยวช่วงวันหยุดยาวในเมืองใกล้ๆ
การเดินทาง สามารถส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพจิตของคุณได้ การเตรียมตัวและตั้งหน้าตั้งตาเดินทางยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของคุณอีกด้วย ถ้าจะวางแผนเที่ยวต่างประเทศ ลองฝึกภาษาดูก่อน
.gif "x5thi")
