มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อปรับปรุงสิว ตั้งแต่การรักษาด้วยวิตามินเฉพาะที่อ้างว่าลดการอักเสบไปจนถึงผลิตภัณฑ์ที่สัญญาว่าจะปรับปรุงการผลัดเซลล์ผิวและควบคุมการผลิตซีบัม แต่อาหารเสริมสามารถมีบทบาทอย่างไรในการรักษาสิวและใช้งานได้จริง? การศึกษาในปี 2559มุ่งเน้นไปที่ความเชื่อมโยงระหว่างสิว อาหารและอาหารเสริม ซึ่งนักวิจัยพบว่า "นมและผลิตภัณฑ์จากนม ปริมาณน้ำตาลในเลือดสูง และอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ต่ำสามารถทำให้สิวแย่ลงได้
.gif "x5thi")
