การรักษาความสะอาดของมือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพผิวเช่นกัน เนื่องจากเป็นวิธีการที่เราเข้าถึงและเชื่อมต่อกับโลกภายนอก นอกจากนี้เรายังสัมผัสใบหน้ากับพวกเขาโดยเฉลี่ยมากกว่า 10 ครั้งต่อชั่วโมง ไมโครไบโอม ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือบ่อยๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาทีด้วย สบู่ และน้ำ ที่ต้านเชื้อแบคทีเรีย หากไม่มีสบู่และน้ำให้ใช้ เจลทำความสะอาดมือ ที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณใช้เจลทำความสะอาดมือให้ใช้ โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นที่ไม่มีกลิ่นด้วย เนื่องจากแอลกอฮอล์อาจทำให้ผิวแห้งและแตก และทำให้ผิวหนังระคายเคืองและอาจส่งเสริมการติดเชื้อที่ผิวหนังขนาดเล็กในท้องถิ่น
โพสต์โดย : ppp
