การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาแบบกลุ่ม. การบำบัดประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการพบปะกับนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตร่วมกับคนอื่นๆ ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคการกิน สามารถช่วยให้คุณจัดการกับความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารของคุณ
การกินผิดปกติ เรียนรู้ทักษะในการจัดการกับอาการต่างๆ และฟื้นรูปแบบการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ นักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่นๆ ของคุณอาจขอให้คุณทำการบ้าน เช่น จดบันทึกเกี่ยวกับอาหารเพื่อทบทวนในช่วงการบำบัด และระบุตัวกระตุ้นที่ทำให้คุณดื่มสุรา ล้างจาน หรือทำพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ
.gif "x5thi")
