อาจเป็นขั้นตอนสุดท้าย แต่แพทย์ผิวหนังเกือบทุกคนจะบอกคุณว่าการป้องกันแสงแดดเป็นส่วนสำคัญที่สุดของขั้นตอนการดูแลผิว การปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีสามารถป้องกันมะเร็ง
ผิว หนังและสัญญาณแห่งวัยได้ หากมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณไม่มีค่า SPF คุณก็ยังต้องทาครีมกันแดด สำหรับครีมกันแดดแบบเคมี ให้รอ 20 นาทีก่อนออกไปข้างนอกเพื่อให้ครีมกันแดดมีประสิทธิภาพ มองหาค่า SPF ในวงกว้าง ซึ่งหมายความว่าครีมกันแดดของคุณปกป้องจากทั้งรังสี UVA และ UVB
.gif "x5thi")
