การออกกำลังกายเป็นประจำมีบทบาทสำคัญในการปรับปรุงสมรรถภาพของหัวใจและหลอดเลือด ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และความรู้สึกอ่อนล้าของผู้รอดชีวิตจากมะเร็งในระหว่างและหลังการรักษา อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นมะเร็งหลายคนมักมีอาการทางเดินอาหารไม่ปกติเนื่องจากการรักษา และอาจระวังการใส่ผลิตภัณฑ์นมลงในอาหารเพื่อช่วยสนับสนุนการฟื้นตัวKefir เป็นผลิตภัณฑ์นมหมักที่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี แบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพ และคาร์โบไฮเดรต ผลกระทบต่อสุขภาพที่บันทึกไว้ซึ่งเป็นผลมาจากการบริโภค
คีเฟอร์ ได้แก่ การใช้แลคโตสที่ดีขึ้น ฤทธิ์ต้านมะเร็ง การควบคุมการติดเชื้อในลำไส้ และรสชาติของนมที่ดีขึ้น และคุณภาพทางโภชนาการ
.gif "x5thi")
