ด้วยตารางงานที่ยุ่งและภาระผูกพันในการทำงาน อาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดอาหารมื้อค่ำดีๆ สำหรับครอบครัว แต่อาหารมื้อค่ำของครอบครัวมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการทางอารมณ์และสติปัญญาของลูกคุณ มันไม่เกี่ยวกับการเสิร์ฟอาหารที่ประณีตมากเท่ากับการสละเวลามารวมกันเป็นครอบครัว การศึกษาพิสูจน์ว่าเด็กที่รับประทานอาหารร่วมกับครอบครัวเป็นประจำจะมีทักษะในการสื่อสารสูงกว่า มีความภาคภูมิใจในตนเองมากกว่าและมีโอกาสน้อยที่จะมีพฤติกรรมเสี่ยงในภายหลัง พวกเขายังมีการรับประทานอาหารที่สมดุลมากขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยหลักอีกประการหนึ่งในการเลี้ยงดูเด็กให้
ฉลาด ขึ้น กำหนดวันในแต่ละสัปดาห์เพื่อมาร่วมกันและรับประทานอาหารเย็นเป็นครอบครัวเพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณประสบความสำเร็จในอนาคต
.gif "x5thi")
