เราถามเธอว่าเธอคิดว่าการใช้เวลาหน้าจอ

จากนั้นเราถามเธอว่าเธอคิดว่าการใช้เวลาหน้าจอต่อวันมากน้อยเพียงใดนั้นดีสำหรับเธอ เรายอมเสี่ยงโดยให้เธอมีอิสระในการตัดสินใจด้วยตัวเอง แต่มันก็คุ้มค่าที่จะลองความจริงแล้ว ฉันคาดหวังให้เธอพูดว่า “ทั้งวัน!” แต่เธอไม่ได้ทำ แต่ด้วยตรรกะที่อยู่เบื้องหลังว่าทำไมการจำกัดเวลาหน้าจอจึงสำคัญ และด้วยอิสระในการตัดสินใจในมือของเธอ เธอจึงขอ “สองรายการ” อย่างอายๆ ฉันอธิบายรายการที่เหมาะสำหรับเด็กสองตอนใน Netflix ประมาณ 45 นาทีดูเหมือนเป็นเวลาหน้าจอต่อวันที่เหมาะสมสำหรับคุณ การเลี้ยงดูเด็ก หรือไม่” ฉันถามด้วยความจริงใจ เธอพยักหน้าเห็นด้วย และฉันสามารถบอกได้ด้วยรอยยิ้มว่าเธอรู้สึกว่าได้ข้อตกลงที่ดีกว่า เท่าที่ฉันกังวล 45 นาทีก็ใช้ได้สำหรับฉัน เพราะเหลือเวลาอีกมากสำหรับกิจกรรมอื่นๆ“คุณวางแผนอย่างไรไม่ให้ดูเกิน 45 นาทีต่อวันฉันถามไม่อยากเสียการเจรจาที่เธอรู้สึกชัดเจนว่ากำลังชนะ เธอเสนอตัวจับเวลาในครัวที่สามารถตั้งเองได้ฟังดูดี” ฉันเห็นด้วย “แต่ถ้าพ่อกับแม่สังเกตเห็นว่าคุณไม่สามารถรักษาสัญญาที่ให้ไว้กับตัวคุณเองและกับเราได้ เราจะต้องทบทวนการสนทนานี้อีกครั้ง” ฉันพูด และเธอก็เห็นด้วยทุกวันนี้ ลูกสาวของฉันอายุ 10 ขวบที่ร่าเริงและยังเป็นผู้ดูแลเวลาอยู่หน้าจอของเธอ เธอได้ทำการปรับเปลี่ยนหลักเกณฑ์ที่กำหนดขึ้นเองเมื่อเธอโตขึ้น เช่น การแลกเปลี่ยนตอนรายวันสำหรับการชมภาพยนตร์ในช่วงสุดสัปดาห์ เธอยังเปลี่ยนตัวจับเวลาในครัวด้วยเครื่องมืออื่นๆ ตอนนี้เธอโทรหา Alexa ของ Amazon เพื่อตั้งเวลาให้เธอรู้เมื่อถึงขีดจำกัดสิ่งสำคัญคือกฎเหล่านี้เป็นกฎของเธอ ไม่ใช่ของเรา และเธอมีหน้าที่บังคับใช้กฎเหล่านี้ ที่ดีที่สุดคือเมื่อถึงเวลาของเธอ ไม่ใช่พ่อของเธอที่ต้องเป็นคนเลว มันเป็นอุปกรณ์ของเธอที่บอกว่าเธอพอแล้วเธอเข้าร่วม ”สนธิสัญญาความพยายาม” โดยไม่รู้ตัว ซึ่งเป็นข้อตกลงล่วงหน้าประเภทหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มปริมาณความพยายามที่จำเป็นในการดำเนินการที่ไม่พึงประสงค์