สารต้านอนุมูลอิสระเบต้าแคโรทีนในบีทรูทช่วยให้ดวงตาแข็งแรง กรดอะมิโนเบทาอีนช่วยให้อารมณ์ดีและสนับสนุนการเติบโตของกล้ามเนื้อและความอดทนตามปกติ หัวบีทยังถูกนำมาใช้เพื่อสนับสนุนความต้องการทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ มีโบรอนในปริมาณที่ดีซึ่งสนับสนุนการผลิตฮอร์โมนเพศที่ดีต่อสุขภาพรวมถึงปริมาณไนเตรตช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ตามปกติ
บีทรูท การสนับสนุนสุขภาพด้วยพลังทางโภชนาการของบีทรูทเป็นเรื่องง่าย นอกจากผักทั้งหัวแล้ว ยังมีบีทรูทในรูปแบบผงสำหรับทำสมูทตี้เพื่อสุขภาพที่ดี หรือในรูปแบบแคปซูลที่ใช้งานง่าย นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ในสูตรต่าง ๆ ร่วมกับสมุนไพรหรือสารอาหารอื่น ๆ มีตัวเลือกมากมายในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากซุปเปอร์ฟู้ดที่เป็นดินนี้
.gif "x5thi")
