แคลเซียม: ทำไมคุณถึงต้องการ

แคลเซียม: ทำไมคุณถึงต้องการ กระดูก

หากคุณเป็นเหมือนคนอเมริกันส่วนใหญ่ คุณอาจไม่ได้รับแร่ธาตุนี้เพียงพอที่จะรักษากระดูกให้แข็งแรง

แคลเซียมทำให้กระดูกของคุณแข็งและแน่น หากระดับแคลเซียมของคุณต่ำเกินไป